妳是否曾經在上廁所或是沐浴的時候，隱約聞到私密處傳來的味道？不論是帶著鐵鏽味的經期，或是排卵時因為酸鹼值改變而讓壞菌趁虛而入時產生的怪味，這些都讓妳很有感對吧？

 

其實私密處有味道是很正常的事情，每位女性都是一樣的，有的味道偏酸，有的味道偏甜，有的則是帶鹹，有的甚至是麝香味。如果妳發現下體傳來強烈異味，久久不散，除了是細菌感染以外，妳有想過可能是妳的飲食習慣造成的嗎？

妳私密處的味道，會受妳身體的內分泌或是汗水影響，但影響最大的其實是妳的飲食，食物會明顯改變妳下體的味道，邏輯其實很簡單，甚至可以說是「吃什麼，聞起來就像什麼」。

本身味道過重的食物要留意攝取量，如洋蔥、大蒜、菇類、蘆筍（含硫化物）、咖哩、紅肉，如羊肉，紅肉中過多的蛋白質也會導致私密處細菌增加而導致異味，當妳停止吃這些食物，異味的狀況就會改善。

 

反過來說，可以讓私密處健康且自帶香氣的食物也不在少數，例如能維持陰道弱酸性的莓類、酸性水果奇異果、鳳梨或柑橘等，或是富含雌激素的毛豆（不但可以中和異味也有潤滑的作用）、含水量高的芹菜，能平衡pH質並且擺脫壞菌的無糖優格，都是妳很好的選擇。

除了食物之外，另外一個最好的日常保養就是選擇成分簡單又天然的沐浴產品，Love Dear 0號私膚露本身添加柑橘，除了去除異味，富含維他命C的柑橘，能滋潤和美白妳因摩擦而黯沉的肌膚。

想要去除異味，０號私膚露知道關鍵就是要增強免疫力，特別採用富含十一烯酸與花青素化合物，幫妳抵抗發炎與抗氧化，進而達到微生物抑制的效果。

 

真正的保養是從內而外，每天的沐浴時光就是妳傾聽自己身體聲音的時間，透過０號私膚露輕撫洗淨，讓妳身體的私密小徑更健康亮麗，也讓妳更無暇自信。→https://l-dear.com/Dn22s