我們都知道感冒流鼻涕了要去看醫生,頭痛就該吃止痛藥,但除了這些感受得到的症狀之外,私密處的分泌物更是生活中不可輕忽的身體警訊,如果在非月經期間發現分泌物的顏色異常,很有可能代表妳的私密處正處在一個發炎的狀態,千萬不能掉以輕心。

 

為什麼會有分泌物?

健康的私密處分泌白帶是很正常的一件事,而白帶應該是透明或帶點濁度的白色,沒有太多異味的。有些人在經期前後會有較多的分泌物,只要它沒有顏色也沒有怪味,這都屬於身體的正常保護機制,無須太過擔心。

不健康的分泌物顏色有哪些?

當私密處出現以下顏色的分泌物,請儘速尋求專業醫生的協助:

  • 乳白色渣狀

如果你的分泌物呈現乳白色,同時變得像豆腐渣一樣碎碎小小的,私密處除了搔癢之外,如廁時還會感到灼痛不適,這代表著你的私密處很有可能遭受念珠球菌感染,很有可能是因為壓力過大、長期久坐或是懷孕導致免疫力下降所造成的。

  • 黃綠色+腥臭味

分泌物變成黃綠色,同時帶有發霉、腥臭味,並時常覺得妹妹癢癢痛痛的,這象徵著你很可能得到滴蟲性陰道炎,這種細菌通常是透過性行為感染,即使另一半沒有異狀,也應一起接受檢查治療,才能徹底根治。

  • 灰白色+魚腥味

當私密處被過度清潔,會導致陰道內乳酸菌過少,讓厭氧菌增生,使得分泌物變成牛奶狀的灰白色,同時帶有魚腥臭味,雖然不會有灼痛感,但還是非常令人困擾。建議有這種分泌物的你,應溫和清洗私密處肌膚,並搭配婦科醫生開立藥物和塞劑,病情很快就能獲得改善。

  • 分泌物帶有血絲

在月經期間以外出現帶有血絲分泌物的原因較為複雜,可能是萎縮性陰道炎,或是身體出現了腫瘤,當這樣的情況持續了2~3天,請盡快尋求醫生的協助,以免拖太久導致情況更嚴重。

如何避免私密處不適?

  • 多喝水、少吃甜食冰品

甜食和冰品含有大量的糖,會使私密處環境變得過酸,導致酸鹼不平衡,讓分泌物越來越多。如果真的覺得燥熱,可以多補充水分,喝水不僅可以幫助排尿、排毒之外,還能保濕私密處肌膚,減少異味,避免因感染而造成的不適感。

  • 作息規律、飲食均衡

時常熬夜除了會影響膚況之外,也會讓身體免疫力下降,增加細菌入侵而造成發炎的機會。建議大家應維持規律的作息,同時要保持均衡的飲食,多吃一些對私密處好的食物如:蔓越莓、奇異果、優格等,減少私密處的異味,增強免疫力。

  • 親密前後注意清潔

前面提到滴蟲性陰道炎通常是經由性行為交替感染,因此親密前後記得要用私密處專用的洗劑清潔乾淨,洗去髒污和過多分泌物,不僅可以提升親密行為的品質,也能保護你和另一半的私密處健康。

Love Dear的「0號私膚露」擁有98%天然成分,並以植物性的天然好泡泡取代石化起泡劑,帶給私密處最剛好的清潔力,溫和洗去分泌物;甜橙果皮油和洋甘菊植萃添加,能洗去異味,同時舒緩乾澀感,最適合私密處環境的弱酸性pH5,則能維持酸鹼值平衡,找回私密處健康。

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想告別過多分泌物造成的不適感,除了透過調整飲食、作息等方式以外,日常清潔保養也要選擇溫和不刺激的洗劑,維持私密處的酸鹼平衡,並穿著純棉、透氣的內褲,讓私密處保持通風狀態,相信長期下來,這些問題一定會獲得極大的改善。

 

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