夏天的炙陽和黏膩好像已經漸漸離去了，但是初來乍到的秋天好像也讓妳不太舒服是嗎？台灣的秋天被稱為秋老虎，剛剛掃來的東北季風如同剛起床的孩子，還在呢喃著，當溫暖的西南季風繼續流連，加上豔陽曝曬導致像老虎般兇猛的高溫，明顯的溫差就像女人一樣具有多樣面紗。

這秋老虎雖然像女人一般，但是也沒對身為女人的妳客氣，氣溫和濕度的變化讓身體止不住的癢，最常出現換季乾癢的五個地方，可以透過食補或專門清潔用品讓症狀改善。

 

頭皮癢：富含Omega3的食物都建議食用（鮭魚），另外選擇成分天然單純的洗髮精也可抑制頭皮屑的產生。

眼睛癢：攝取維生素Ａ如地瓜、紅蘿蔔、菠菜和芥藍菜等。

呼吸道癢：常出現喉嚨乾癢的症狀就建議食用益生菌或是香蕉、洋蔥來增強免疫。

皮膚癢：建議攝取維他命Ｃ食物（如奇異果）和優質蛋白質食物（如黃豆）。

 

最後一個要說的妳可能覺得難以啟齒的「私密處癢」。

為什麼換季會導致私密處癢呢？

因為台灣本身是海島國家，入秋之後，日照變短並且有時候陰雨綿綿，當私密底褲還沒有全乾就穿上，潮濕環境變成孕育細菌的溫床。孳生的細菌和黴菌相互感染並發炎接著讓妳搔癢難耐。

 

那妳知道在陰唇中有個扮演重要角色的「巴氏腺」嗎？

其主要功能是分泌黏性物質使陰道濕潤，性行為時也會大量分泌以提供潤滑。當細菌或黴菌滋生讓巴氏腺堵塞時，巴氏腺會腫大，進而導致陰道乾澀或是行走時會乾癢疼痛。

減少食用酒精、油炸物、辛辣物或甜食，不讓陰部反覆感染，引起異味，讓私密處的環境更單純。

 

最後也最重要的一步就是清潔，Love Dear 0號私膚露知道妳的外陰pH值呈弱酸性，於是設計出了弱酸性的私密沐浴乳 ; 除了合適的酸鹼值，０號私膚露具備三大植萃精油：洋甘菊植萃、甜橙果皮油、接骨木莓植萃抗發炎加強細菌的抑制與緩和過敏改善乾燥肌膚狀況。

私密處佔地雖小，卻是捍衛妳健康的大大堡壘，和妳一樣，女人看來嬌弱卻擁有能孕育生命的力量。照顧好妳最私密的地方，妳會發現妳的舒適和驕傲是從內而外，妳的幸福也會天天圍繞。→https://l-dear.com/3j09E