Less Talking, Let's Hug

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據說5-10秒是最佳擁抱秒數

語彙無法展現的，用擁抱來回答

為什麼人類會喜歡相互擁抱呢？

6000年前便存在的浪漫儀式

出生前，我們就被溫暖羊水所包圍
懷滿愛意被「擁抱」著誕生於世上

數個月的身體記憶
讓我們深深迷戀被擁入懷的時候
寧靜又安心，也催化血清素產生

考古學家更發現
人類至少於6000年前
就擁有相互擁抱的習慣
浪漫的儀式
已經維持數千年不變
我們還有什麼理由不擁抱

據說 5-10 秒是擁抱最佳秒數
恰好能讓彼此呼吸對頻、嗅聞香氣、交換體溫

擁抱，編織出千言萬語

我們以言語
描述感受、思緒、情意

但同一個單詞
在每人心中有不同詮釋
因此傳遞給另一人時
總存在著些許誤差

「#擁抱」恰好能減少這種另類的語言隔閡
而它也是人類發展最早的感官
還是胎兒時便已現蹤

所以透過接收彼此的
體溫、心跳、呼吸聲
能讓一切情感變得更加真實

希望偶爾你也能試試
以無邊擁抱取代有限語言

今晚，擁抱一下
貼近彼此心跳來傳遞言語吧

Hug Keeps Us Alive
藏在日常習慣裡的隱形擁抱

.
#自我擁抱
右手放於左肩，左手置於右肩
深呼吸8秒接納所有的自己

#捲進棉被感受體溫
當溫度傳遞到被窩，再回傳到全身
你會發現原來自己也有能力給予溫暖

#享受最愛的音樂
旋律充滿在空氣裡
即使歌曲無形，但會感受它接住了你所有情緒

#24小時的擁抱
衣服柔軟乾淨，親撫每寸肌膚
也形成一種無形擁抱

有意識去感知
會發現其實現有生活早已被喜歡的事物所懷抱著
成為激活我們日常的動力

期待往後每天的你
都能發現被擁抱的小驚喜